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感冒  
  

感冒

威冒的時候,會有咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、頭痛、發燒等症狀。經常感冒的人,表示身體虛弱,才會反覆感冒,感冒久了,身體的機能也會變差。

一般感冒症狀都會在一、兩週內消失,如症狀持續過久,則可能是其他的病因,像經常性流鼻水、打噴嚏、鼻子癢,可能是過敏性鼻炎;經常在天氣變冷的時候咳嗽,且發作時機都是在晚上睡覺與清晨起床的時候,則可能是氣喘。要注意感冒有可能引起細菌’ ― 生感染的併發症,例如:支氣管炎、中耳炎、鼻竇炎、肺炎等,因此一旦發生類似感冒的症狀應立即就醫治療。

健康叮嚀

感冒大多經由飛沬傳染,因此應與已經感冒的人保持距離。勤洗手可以將手上的病毒洗掉,也是預防感冒的有效作法。

作息正常 · 適度運動、營養均衡,則是增強免疫力、預防威冒的最好方法。可吃大量新鮮水果和蔬菜增強免疫系統,或每天補充維生素 c 。

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    Quanxing 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()